井冈山长辈游全攻略：景点、交通、吃住一站式详解

井冈山，相信很多叔叔阿姨都一直向往，这里是咱们中国革命的摇篮，红色底蕴深厚，自然风光也清幽宜人，特别适合长辈们慢游怀旧、缅怀先烈。很多朋友想来井冈山，却总纠结坐车怎么坐、核心要看哪些景点、住哪里方便、吃什么合口味，今天这篇攻略就一次性说透，从出行交通、必逛核心景点，到住宿选址、本地美食，全都整理得明明白白，让大家出行省心、游玩舒心，轻轻松松逛好井冈山。
住宿住宿我们选择在茨坪镇这里的酒店价格：经济型约100-300元左右 舒适型约300-700元左右，茨坪镇全镇公交免费可到达井冈山游客中心，距离约2-3公里。(2026年3月26日查询的价格）
怎么到茨坪镇火车高铁到达井冈山站，出站后坐98路茨坪车站下车，票价4元，用时约1小时40分钟。打车50-60元（APP打车软件价格），用时约40分钟。
住宿点怎么到井冈山风景区茨坪镇内有免费班车
总站（井冈山风景区游客中心）--中心马路--革命博物馆--毛泽东旧居--车站--北山烈士陵园
首班车7:20，第二班7:40，从8:00开始，每逢整点半点发一次
车，未班18:00。一圈车程十来分钟。
景点介绍把井冈山景区分成三个板块，由近到远依次是茨坪、黄洋界大小五井、茅坪景区
一、茨坪核心区景点1. 井冈山革命烈士陵园
坐落于茨坪北岩峰，是缅怀井冈山革命先烈的核心纪念地，依山而建，庄严肃穆。分为纪念堂、碑林、纪念碑、雕塑园等区域，49级台阶寓意新中国成立，60级台阶纪念根据地创建60周年。纪念堂内有无名烈士碑，登顶可俯瞰茨坪全景，是必去的红色缅怀场所。（免费，周二闭馆）

2. 井冈山革命博物馆
位于茨坪挹翠湖畔，国家一级博物馆，免费实名预约参观。馆内通过文物、照片、场景复原，完整展现井冈山革命斗争全历程，涵盖朱毛会师、黄洋界保卫战等关键事件，是了解井冈山红色历史的核心场馆，建议参观1小时左右。（免费，公众号预约，周一闭馆，台阶较多）

3. 南山公园
茨坪南侧高地，镇区制高点之一，核心地标是巨型火炬雕塑，象征井冈山精神代代相传。园内步道平缓，绿植茂密，可登高俯瞰茨坪全镇风光，适合休闲观景、放松身心，傍晚赏景效果更佳。（免费，台阶较多）

4. 茨坪毛泽东旧居
位于茨坪，是井冈山斗争时期伟人办公居住的旧址，也是红军核心指挥中心，为当地土木结构青瓦房。室内复原了当年的办公、生活场景，包含毛泽东、朱德旧居及红四军军部旧址，免费实名登记参观，能直观感受当年艰苦的革命环境。
以上四个点距离很近，步行方式可以看完
二、大小井周边片区景点（最近的景点12分钟，最远半小时）5. 大井毛泽东故居
地处茨坪西北大井村，是毛泽东、朱德、陈毅等伟人在井冈山的重要居住地，周边还有红军练兵场等遗迹。房屋曾遭焚毁后按原貌修复，院内有标志性的红豆杉古树，整体氛围古朴，还原了红军在大井的斗争与生活场景。

6. 小井红军医院与烈士墓
小井是井冈山红色教育的重要点位，包含红军医院和烈士墓两大核心。小井红军医院是红军第一所正规医院，复原了当年的病房、药房，记录了艰苦的战地医疗历史；旁边的烈士墓，安葬着1929年不幸牺牲的130多名红军战士，松柏环绕，是缅怀先烈的重要场所。

7. 五龙潭（龙潭景区）
井冈山经典自然景观，以“五潭十八瀑”闻名，自上而下分布碧玉、金锁、珍珠、飞凤、仙女五处潭瀑，山水清幽，林木茂密，负氧离子含量高。景区有徒步步道，也可乘坐缆车游览，适合欣赏井冈山原生态自然风光，感受青山绿水的秀美。

8. 上井百竹园
紧邻上井造币厂，园内栽种两百余种各类竹子，包括毛竹、紫竹、方竹等珍稀品种，竹林清幽，小径蜿蜒，兼具竹文化科普与休闲漫步功能，环境静谧，是自然观光的小众好去处。

9. 上井红军造币厂
井冈山斗争时期红军创办的早期造币场所，也是红色金融的重要发源地。当年这里铸造“工”字银元，解决了根据地军需和贸易难题，旧址复原了造币设备与流程，展出相关文物，能了解红军早期金融实践的历史。

三、茅坪宁冈片区景点（最远的片区，路程要1小时左右，会晕车的老人要注意）10. 八角楼
茅坪景区核心景点，因屋顶有八角形天窗得名，毛泽东曾在此居住，并写下《中国的红色政权为什么能够存在？》《井冈山的斗争》两篇重要著作。室内按原貌保留油灯、书桌等物件，是井冈山革命理论形成的重要纪念地。

11. 龙江书院
清代古书院，建筑古朴典雅，1928年朱毛两军在此首次会面，是朱毛会师的重要纪念地，也曾作为红军教导队驻地。院内保留会师堂、教室等旧址，兼具历史文化与红色纪念双重意义。

票价井冈山风景区分全票（所有景点）、单点票（单个景点）、观光车票（自驾可以只买景点门票，7座以下）
购买全票160元、观光车票80元。（都是五天有效期，每个景点只允许进出一次）
目前网上查询60-64岁暂时无优惠，65岁以上，建议拿好证件去游客中心确认优惠价格。观光车无优惠。
购票方法微信搜索“井冈山旅游”

点击“服务”

点击“购买门票”

点击“井冈山风景区门、观光车票”

选择需要购买的门票，无自驾就选择这个

填写个人信息，然后支付完成购票

提示 龙潭景区5个瀑布 （景点本身游玩方式是山上往山下走）边下山边拍照，大概需要1个半小时 缆车往返70 但是下山40 返程上山60 所以建议购买往返70元坐缆车技巧：如购买往返先坐下山看 ，返程时在中站和工作人员说下缆车，去看最壮观的青龙潭，中间的三个小瀑布在缆车上看完。
观光车详情游客中心出发：
3月16日至11月15日：7:30-18:00
11月16日至3月15日：7:30-17:30
注意观光车回程时间，避免误车!景点距游客服务中心略远
观光车路线：
A线：总站-小井--龙潭--百竹园--黄洋界
B线：总站-大井--水口
C线：总站--主峰--井冈湖
笔架山专线：总站--五马朝天--笔架山索道口
龙市景区专线：黄洋界--茅坪--象山庵--会师广场--龙江书院
AB交叉线：龙潭--大井
荆竹山专线：水口--荆竹山
那么多是不是看傻眼了，其实最简单的方法就是把您想去的景点，告诉工作人员，他们会告诉坐什么车能到达，还有上面我说的景点是我个人认为的几个主要景点，其实您买了通票还有其他景点（比如五马朝天、荆竹山等），这个就根据你个人的情况进行选择了。
吃什么井冈山特色土菜馆
推荐菜：烟笋炒肉 小溪鱼 井冈山豆皮 小炒牛肉
地址：新村红歌停车场入口处第一家（中国井冈山干部学院对面）
人均：45元

东固红菜馆老兵之家
推荐菜：井冈豆皮 红米饭 井冈血鸭 鲜笋炒腊肉 荷叶包鱼
地址：茨坪镇五井路茨坪村6号33栋
人均43元

永新土菜馆乡野味
推荐菜：永新血鸭 井冈小河鱼 毛氏红烧肉
地址：五井路新村13栋
人均44元

山里湘农家菜
推荐菜：竹笋尖炒腊味 山里土鸡 井冈山豆桨皮炒肉
地址：五井路6号71栋
人均：49元

农家大碗菜
推荐菜：石鱼炖豆腐 干锅石蛙 红米饭 红烧肉
地址：茨坪镇美食街F栋15号
人均：39元
红君土菜馆
推荐菜：冬笋炒腊肉 井冈豆皮炒肉 井冈血鸭
地址：五井路新村6号5栋
人均：51元
高个子小吃
推荐菜：牛腩粉 小笼包 卤肉花生拌粉 猪心汤
地址：新市场路A30
人均：17元

巷子口小吃
推荐菜：汤粉 三鲜粉 筒骨粉
地址：茨坪兰花坪路6号A31号
人均:13元
实用出行小贴士（专为叔叔阿姨整理）1. 证件随身带：身份证、老年证务必收好，65岁以上长辈记得凭证件到游客中心核实门票优惠；2. 出行多留意：山区早晚温差大、天气多变，备好薄外套、雨具，穿防滑舒适的平底鞋，逛景点慢走慢行，别赶节奏；3. 乘车记时间：牢牢记住观光车和免费班车末班时间，避免耽误返程，路线拿不准直接问工作人员，省心又准确。
结尾寄语井冈山这座红色大山，藏着老一辈人难忘的革命记忆，也有着清幽养眼的好风光，特别适合咱们叔叔阿姨放慢脚步、慢慢游览。不用着急打卡所有景点，挑心仪的红色旧址走走，看看青山绿水，尝尝地道农家菜，轻轻松松感受这份红色情怀与自然惬意。
希望这份全攻略能帮大家扫清出行顾虑，玩得安心、逛得舒心、吃得顺心，带着期待出发，载着满满回忆归家。如果有同行的老友，结伴同行更热闹，愿每一位向往井冈山的长辈，都能拥有一段舒心又难忘的红色之旅！
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今日头条-退休去看山

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